失眠损伤人体基因，民康胶囊让你摆脱失眠损害

据媒体报道，英国教授发现，每晚睡眠时间少于6个小时的人，体内会有711种基因的功能发生了改变，涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等领域。睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人在一天内的活跃程度忽高忽低。

 
 
尽管一周正常的睡眠就足以让受损基因恢复正常，但研究者仍认为，这会引发严重的健康隐患，如肥胖症、心脏病和糖尿病等。缺乏睡眠还会导致人的认知功能受损，降低人们安全驾驶等方面的能力。
我国传统中医研究认为，人体最佳睡觉时间应该是亥时(21～23点)至寅时(3～5点)末，也就是在晚上9点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。
另外，“五行分别代表人体五脏，五脏相互平衡、相互制约，五脏失调，五行就相互制衡，发生错乱，所以很多失眠患者都普遍感觉，明明困意十足，却睡不着觉，胡思乱想”这其实就是五行在相克在人体內最直接的表现。
传统中医五行认为，人体五脏“肝谓木、心谓火、脾谓土、肺谓金、肾谓水”。五行对应五脏和五时，不寐失眠心火旺盛是主因，五行属性相克，从而导致五脏失调，阴阳失衡，机体亢奋，夜不能寐。
“只有从失眠的根源着手，调整人体五脏的平衡，才能彻底告别失眠”。福建中医药大学叶锦先教授称。
民康胶囊精选上等酸枣仁、五味子、人参、远志、麦冬、茯苓等名贵中药材，经纯熟复杂的提醇工艺制作而成。100%原料，6倍加醇量，从而使得失眠患者可以快速恢复健康睡眠，一觉到天亮!