佛山顺德武术教练蔡惠林：“顺势而为”走上太极推广路

身着整齐飘逸的白衫、舒展延绵不断的招式，如行云流水，刚健中蕴含柔美，充分展示了太极拳的无穷魅力……这是武术教练蔡惠林给人留下的深刻印象。

出生于武术世家自幼习武

蔡惠林是佛山市顺德区颇有名气的武术教练，自幼习武，后来投身到太极拳运动中，如今已有30多年。蔡惠林曾任顺德太极拳协会常务副总教练、副会长等职。

蔡惠林是土生土长的顺德人，出生于武术世家的他自幼接触广东五大名拳之中的蔡家拳、莫家拳，在父辈的指导下，学习了一套“蔡家头，莫家尾”组合拳法。

蔡惠林还曾跟着前辈在广场、公园表演武术。由此在内心也萌发了走专业武术道路的想法，也有了后来三上少林寺学武术的经历。

三上少林寺的经历跌宕起伏

在20世纪80年代，一部电影《少林寺》风靡全国，才十四五岁的蔡惠林内心受到强烈的触动，于是他向父亲摊牌要去少林寺学武术。头脑灵活的他约上了一位朋友，并且向一起玩的小伙伴“众筹”路费，并承诺学成归来后，免费教他们少林功夫，没想到这个事还真成了。

蔡惠林和这位朋友拿着众筹到的路费上路了，从大良车站出发坐车到广州，再从广州坐几天几夜的火车到达郑州。一路上，蔡惠林满是兴奋和憧憬，下车后，却发现“理想很丰满，现实很残酷。”“当时我们都只会说蹩脚的普通话，当地人根本听不懂，最后只能在纸上写字问路。”蔡惠林和朋友辗转上了去开封的车，一路上，当地人一时说两个小孩子乱跑，小心被拐了，一时又说少林寺不收俗家弟子……听着他们的议论，蔡惠林的兴奋被恐惧打败，最后在中途下车赶紧折返到郑州坐车回家了。

第一次算是拜师失败了，蔡惠林回家后进了机械厂，内心学武的小火苗扑了又燃，一年多后，他再次和朋友上少林寺，为了筹集路费和学费，他还跟着朋友学了广东烧鹅的手艺，打算在河南一边卖烧鹅一边学武。这回，他们算是顺利到达了少林寺，见到了少林师傅，但是河南当地并不爱吃烧鹅，没钱交学费的蔡惠林只得悻悻而返，但是一直和少林师傅保持书信交流。

第三次再上少林寺时，蔡惠林已经是以“名家”身份参加武术协会组织的前往河南进行的武术培训、交流活动，到少林寺参观、交流。

将太极拳应用在感统训练项目上

在谈到太极为什么让他如此痴迷的时候，蔡惠林会心一笑，用一个简洁的词语答道：“顺势而为。”

1987年，已经是外家拳高手的蔡惠林跟着一位香港师傅到哈尔滨公干，冬天里的松花江被大雪覆盖，气温零下二三十摄氏度。这里的太极高手穿着很单薄的衣服，每天一大早就出来打太极，练习推手。“能看见他们的手臂、头、脸都是红的，冒着汗，蒸发着热气。我感觉真的是不可思议，从此以后每天一早就去求他们教我，就这样跟着学。”

蔡惠林当时只是想学习太极运气的方式，以便更好地应用到其他武术上，后来却在太极拳的道路上越走越远。蔡惠林足迹遍布国内多地，同各地太极名师切磋拳理拳法，钻研书籍，深入研究。难得的是，蔡惠林经过多年的学习、研究，将太极拳应用在感统训练项目上，在就职于大良世纪小学期间，他有意针对“多动症”问题少年，开设特色课程“思维太极拳”，让太极运动得到了升华。

蔡惠林说，太极拳效法天地自然之理“动作松静舒缓”，为人处世“中正安舒”。道法自然，意味着人们要遵循自然界规律，从而有效地排解焦虑、抑郁、狂躁等不良情绪，有助于心理和精神的健康，孩子学习太极不仅能强身健体，还能调整心态，制动于静，利于学习。

蔡惠林说，太极拳不是太极操，更适合青少年练习。“青少年骨骼发育过程中不能从事剧烈撞击类运动，太极运动是以静制动，更适合小孩子修炼心性。”

谈及未来，蔡惠林希望顺德能不定期开办太极教练员培训课程，让更多的教练员进驻到各所中小学校去，让更多的学生享受到太极拳运动带来的身心健康，同时希望政府每年多举办“中小学生太极拳械”专项比赛，他期待能将太极运动推广普及开去，让更多人受益。