佛山高明专家提醒：孩子脊椎不堪重负，书包要“减负”

每天早上7时40分，家住佛山市高明区荷城街道的阿莉都要送8岁的女儿去上学。她提起女儿粉红色的书包挎在肩上，步行10分钟的路程，她的肩膀就感觉到有些疼痛。书包比较重，赶上美术课，还要带上水彩笔、画册和手工用具，书包就更沉了。

针对现今小学生书包过重的现象，高明区人民医院外四科主任医师赖茂松表示，如果长时间背重物，可能导致脊柱侧弯，想矫正也比较麻烦。

现场走访：

1/3小学生书包超5千克

弓着腰，驼着背，脖子前倾，背着一个大大的书包……一到上学日，在高明街头时不时可以看到背着书包走路上学的小学生。

“知识的力量”到底有多重？记者拎着弹簧秤，在荷城街道某小学门前，为学生的书包称了下“体重”，发现20个书包中有6个的重量超过5千克。此外，五六年级学生的书包最沉，平均重5.3千克。

综合记者调查数据来看，低年级段6个书包平均重量2.89千克，中年级段6个书包平均重量4.35千克，高年级段8个书包平均重量5.3千克。整体上，随着年级的增长，书包的重量也呈现上升趋势。

由于书包比较重，放学后，接孩子的家长第一时间会把孩子身上的书包接过来，背在自己身上。“书包很重，孩子走路必然向前倾，时间长了，孩子会习惯含着胸走路，对脊椎发育有影响。”有家长说。

小学生的书包为什么会这么重呢？造成部分学生书包过重的原因是书本多且书包重。记者查看了一下，每个学生书包的净重约0.5千克。在调查过程中，经得一位三年级学生的同意，记者打开了他的书包，发现里面装有近十本课本和作业本，加一本课外书、雨衣、水壶、毛巾等。

家长建议：

学会整理书包来减负

在学校门口，记者还随机采访了几名家长。采访中，今年40多岁的邓女士说，记得自己小时候就没背过太重的书包，“那时候，学校放学比较晚，下午有两节自习课的时间，基本上在学校就把作业做完了，回家不需要写作业。因此现在也让儿子在学校尽早把作业写完，减轻书包负担。”

家长刘女士认为，书包重在一定程度上也和课程的丰富有关，“比如劳技课，教具有剪刀、彩纸、橡皮泥等。美术课需要带48色的彩笔，光这套笔就很重。体育课，有时需要带球拍、跳绳。音乐课、舞蹈课，则需要带衣服和鞋子。每天孩子们的课程很多，一些学生没有做好统筹安排，干脆把课本练习册和其他物品全都带上，书包自然就重了。”

有家长表示，有一些作业或练习册不需要带，比如语文课的配套书本有作文本、字帖、练习册。哪些需要带、哪些放在学校，学生需要对书包进行整理，才能为自己的书包减负。

专家提醒：

背包过重会致脊柱侧弯

“每天背着这么重的书包，会不会影响身体发育呢？”帮孩子拎着沉甸甸的书包，一名家长向记者道出了自己的担忧。

调查研究表明，青少年儿童脊柱问题的发生率正呈上升趋势。中华医学会骨科学分会脊柱外科学组针对国内4—20岁青少年儿童进行了脊柱侧弯筛查。数据表明：男生患病率为0.87%，女生为1.22%。青少年儿童脊柱健康问题，正在成为继肥胖、近视之后，社会关注的第三大“热点”。

赖茂松表示，小学生如果长期背重物，会导致双肩用力不均衡，影响脊柱发育，造成长短脚、圆肩驼背的症状，严重的可能会导致轻度的脊柱侧弯。而一旦侧弯形成，矫正起来非常痛苦。

不少家长为纠正孩子驼背问题，会购买矫正驼背产品让孩子佩戴，但其实此类产品的纠正效果不大；家长一旦发现孩子有脊柱侧弯的问题，应尽早带孩子到医院治疗。赖茂松还表示，多数青少年脊柱侧弯达不到动手术的程度，以保守治疗为主。除了平时培养正确的习惯之外，部分患者还需要配合支具矫正，且一天需佩戴超过22小时才能有治疗效果。

要保护好孩子的脊椎发育，赖茂松认为，需要社会、学校、家庭形成合力。社会方面，建议将10—18岁青少年纳入脊柱侧弯的筛查对象，提高青少年和家长对脊柱侧弯的警惕性。对于学校而言，一方面要加强孩子的体育锻炼，同时配备储物设施，帮助孩子减轻书包重量；另一方面可以对体育老师、校医进行脊柱侧弯筛查培训，方便老师在课堂上纠正孩子的不良体态。在家庭中，家长应引导孩子看书、写字要端正姿势，双肩书包要适合大小规格等，孩子一旦出现体态问题，要及早纠正和治疗。