2020年最佳室内自行车教练：Tacx，Wahoo，Saris等

发布时间:2020/08/05 浏览次数:1242 分类:体育

如果您是骑自行车的人，则室内自行车教练可能是在室内进行锻炼的最佳方式。骑自行车的教练可以复制道路的感觉以及其带来的逼真的阻力，爬升和下降，这是标准运动或旋转自行车所没有的。如果您习惯在户外骑行，自行车教练可以提供更吸引人的体验，并且在恶劣的天气迫使您呆在里面的时候，您的行程也可以如期进行。

寻找最适合您需求的室内自行车训练器可能会很麻烦，因为有很多其他选择需要考虑，例如滚轴训练器，摩擦训练器和直接驱动训练器。幸运的是，我喜欢在互联网上搜寻，阅读评论直到我的视线开始，并测试各种顶级型号，以为您提供一些指导。

我的目标是最终得到一份清单，其中包括针对技能水平和预算不同的骑自行车者的所有类型的室内自行车教练。我比较了所有选项，找到了几种价格不同的五个最佳室内自行车训练师，并对它们进行了全面测试。无论您是室内骑行的新手还是想要升级设置的专业人士，都可以在这里找到适合自己的东西。

最佳直驱自行车教练

TacxNeo2T智能教练机

TacxNeo2TSmartTrainer不是您祖母的自行车教练。好的，您的祖母可能没有自行车教练，但是我的意思是，这件事非常激烈-以所有最佳方式进行。虽然您可以将Neo2T用作独立的培训师，但我通过将其连接到Tacx培训应用程序来测试其智能培训功能，该应用程序是基本功能免费的，但需要每月订阅12至17美元才能访问高级功能。

使用类似于Zwift的应用程序，您可以通过蓝牙连接您的教练机，并从几种不同的锻炼或“运动”中进行选择，这些运动或运动可以使您度过高达25％的模拟道路和坡度。结果几乎是令人难以置信的现实，并提供了一些严肃的道路感觉。如果我闭上眼睛，我会以为我正在白云岩的山坡上骑行。

培训师非常安静，如果您是一位早起的人，并且想要在不唤醒房子其余部分的情况下进行一些培训，那就很好了。尽管我个人没有腿部力量或耐力来达到Neo2T的2200瓦功率上限，即使在我个人高速行驶时，它也保持稳定，根本没有晃动。

但是，此培训师需要记住一些事情。Neo2TSmart教练是该列表中唯一需要完全卸下后轮和自行车上的卡带的教练。为了正确完成这项工作，您需要专门的工具。要注意的另一件事是，虽然TacxNeo2T确实配备了多个垫片以使您的自行车适合，但它仅与某些卡带型号兼容。如果您打算购买零售价约为1,400美元的Neo2T，请确保先检查规格并拥有兼容的自行车-或者您还可以舒适地购买另一辆自行车。

初学者最好的自行车教练

WahooKICKRSnap

虽然我对清单上的所有室内自行车训练师都有过积极的经验，但如果我只选择其中一个，那就是WahooKICKRSnap。整个过程很容易遵循。作为没有很多时间可以花时间的人，简单的设置始终是我的首要任务。

培训师可以直接使用，无需组装。您确实必须设置自行车-使用随附的快速释放叉或适当的适配器（如果您的自行车具有四轴后轮）-但是一旦掌握了它，它很快就会完成（超级俗气）双关语）。我确实希望有一个选项可以选择您想要与教练一起使用的串（即使它需要花费一些额外费用），但这并不是KICKRSnap本身的问题。总的来说，所有这些类型的室内自行车训练师都会感到厌烦。

一旦安装好自行车，您就可以将培训师连接到任何第三方培训应用程序-购买的产品中包含Zwift的30天免费试用版，这就是我用来测试培训师的程序。一旦我动起来，我立刻就被感动了。重量为10.5磅的飞轮可提供平稳，安静的驾驶体验，并具有超逼真的道路感觉。使用Zwift时，阻力会自动调整，并能模仿实际的道路状况，并且爬坡最高可达12％。当我加快速度时，KICKRSnap保持稳定，没有任何晃动，并且即使在光滑的乙烯基地板上，前轮提升板也牢固地保持在原位。

需要注意的几件事：教练只带有快速释放叉，因此，如果需要通轴自行车的适配器，则必须单独购买。该培训师也是此列表中唯一需要外部电源的培训师，这意味着您必须将其插入墙上的电源插座。虽然这不是破坏交易的方法，但它可能会带来不利影响，因为它限制了培训师的便携性。也没有开关-您可以通过插入或拔下教练来打开和关闭教练。同样，这没什么大不了的，因为无论如何我都不想在不使用它们的情况下喜欢拔出所有电子设备，但是仍然值得注意。

最佳预算自行车教练

Alpcour流体自行车训练师

Alpcour在自行车界并不像Wahoo或Saris那样出名，因此当我看到它在亚马逊上获得四星级和五星级的评价并且您可以以不到300美元的价格买到它时，我不得不对其进行测试才能看到如果它可以对抗更大的家伙。与清单上的其他类似模型不同，它没有智能训练功能，因此您不能将其与任何训练应用程序一起使用。但是就基本性能而言，我印象深刻。

流体自行车教练员提供了稳定但类似于户外的骑行体验，而Alpcour并没有让人失望。即使我加快了速度，教练员还是很结实，将自行车牢牢固定在适当的位置。阻力和摩擦力会随着我的蹬踏速度的波动而自动改变，因此感觉就像是户外骑行。当我骑行时，前轮冒口确实会滑一些，虽然这没什么大不了的，但是可能会有点烦人。公平地说，我让培训师安装在乙烯基地板上，该地板可能会打滑。如果您太烦了，可以在自行车训练器下面放一个薄的橡胶运动垫，以轻松地纠正它。

Alpcour流体自行车教练员比该列表中的其他类似教练员响亮一点，但它并没有产生足够的噪音让我无法从中获得任何实际要点。噪音还取决于您使用的自行车类型。当我用光滑的车轮使用Schwinn公路自行车时，几乎听不到声音。但是，当我用侄女的山地自行车测试它的轮胎时，它的轮胎很粗，很响。

尽管教练可以与大多数26到29英寸的自行车和700c车轮兼容，例如与Wahoo一样，但您必须确保您拥有正确的叉杆以正确安装自行车。与Wahoo一样，它也配有标准的快速释放叉，但是如果您有带通轴的自行车，则必须单独购买。

最好的滚筒

Saris铝制滚筒

首先，我想说一下滚筒在这份清单上看起来技术性最低，但不要凭封面来判断一本书。与所有其他型号相比，Saris铝制滚筒最难习惯，该滚筒具有适合大多数自行车尺寸的16英寸轴距和三个3.25英寸铝制滚筒鼓。

这在一定程度上反映了我作为一名骑手的感觉（如果您已经在室内自行车教练或户外自行车方面拥有丰富的经验，那么您可能会马上接受），部分原因是轮滑教练需要更多的专注比其他型号。如果您失去专注力并且思维开始漂移，那么您很容易就跌倒了–这种情况比我想承认的要多得多。

但是，轮滑训练器的制造是为了帮助改善平衡和控制力，经过几天的练习和一些严重的挫败感，我注意到我的表现得到了很大的改善，这证明了训练器的工作状况很好。而且由于您必须在使用教练机的整个过程中都踩踏板，以保持自行车直立，因此您可以进行杀手级训练。一旦挂起了滚轮并开始运动，我惊讶于滚轮有多安静，橡胶脚垫将训练器固定在适当的位置，即使我加快速度也是如此。

另一个优点是，滚筒实际上已准备就绪，可以直接使用。我要做的就是放开它们并调节前滚轮，使其与我的自行车正确对齐，然后我就可以骑车了（或者在摔倒之前摔倒了好几次）。